קורנפלקס פריכיות שווה

הבת המהממת שלי הכינה את זה ויצא מטריף!!! 2 דקות הכנה ויש לנו קורנפלקס שווה שלא רואה ממטר את האופציות התעשיתיות!
המתכון הגיע מ @shaynzzz הבת שלי אוהבת את המתכונים שלה וממליצה! 

רכיבים:
50 גרם פריכיות אורז - אלה ממליצה על הפריכיות אורז מלא אורגני של הרדוף, מצטרפת להמלצה - הן בהחלט מהמוצלחות יותר גם באיכות הרכיבים וגם בטעם. 50 גרם זה מארז אחד מתוך השניים שבחבילה.
כפית קינמון
2 כפות מייפל

אופן ההכנה:
שוברים את הפריכיות, מוסיפים קינמון ומייפל מעל ואופים על 170 מעלות ל 12 דקות.

כיצד נתייחס?
אם הכנת מהרכיבים שציינו אז כל הכמות שיוצאת היא כ 273 קלוריות = 3.5 מנות פחמימה.

*אפשר להכין מכל סוג פריכיות שאוהבים.